いまや、映画やTV、舞台等ですっかりおなじみの殺陣。 専門家（殺陣師）の指導、振り付けのもとに 役者が安全かつドラマチックに闘争シーンを演技するものです。 実際の殺陣の動きはとても高度で危険が伴うものですが この「殺陣ビクス」は一般の皆様にも 殺陣の魅力をお伝えするべく 独特の動きをリズムのなかに取り込んで エクササイズとして体系化。 殺陣の動きの美しさをいかしつつ 相手を想定したリズムと 洗練されたからだの使い方で 脂肪燃焼、基礎代謝の向上をはかります。
